引起近視的3個因素,一次看明白

發布日期:2020-03-20 近視原因 預測近視

  居高不下的近視率,如何防控近視成為許多人關注的問題,知其所以然才能防患于未然,大家印象里對防控近視的理解可能還局限于“少玩手機、少看電視”,今天小編就帶大家系統了解一下。

  誰導致了近視?

  一般來說,近視主要由以下三個因素造成:

  遺傳因素:近視存在一定的遺傳性,如果父母有一方患有近視或雙方都有,特別是還有高度近視的話,子女患上近視的幾率大大增加。因此,預防近視出現和控制近視加深不僅是為自己的眼睛健康著想,也是為子孫后代謀福。

  習慣因素:不良的用眼習慣,導致近距離用眼過度,加重用眼負擔,引發近視。這一點被許多人熟知,但改善起來往往需要個人的自律和家長的督促。

  環境因素:昏暗的閱讀環境,或者光源閃爍不穩定等不良光線環境同樣也可能導致近視的產生。日常我們在近距離用眼時,應盡量確保光照穩定均勻,亮度適宜,既不能過強,也不應過弱。

  如何預測近視?

  凡事預則立,不預則廢。提早預測到近視的發生,能及時采取有效手段進行干預,降低近視發生的可能性。當然,預測近視也不是“算卦玄學”,它有一定的科學規律。

  首先,我們需要了解一個“遠視儲備”的概念:每個人在出生的時候眼球沒有發育完全,平行光線進入眼睛后形成的焦點落在視網膜之后,因此都是“遠視眼”。隨著身體的發育,眼軸逐漸延長,遠視度數慢慢減少,視力也漸漸發育完全。在視力發育完成之前的遠視度數便被稱為遠視儲備。但是,一旦遠視儲備消耗過多,甚至透支,隨著身體發育,可能會形成近視。通過檢查遠視儲備和眼軸長度,一定程度上能夠達到預測近視的效果。

  因此,專家建議,在3-6歲兒童視力發育的關鍵時期,每年應做一次全面的視光檢查,收集相關數據,建立屈光發育檔案,評估視力發展趨勢,提前預測近視的發生,及時采取干預措施。

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